Cioccolata fatta in casa con solo tre ingredienti, per conciliare gusto e salute!

Diciamocelo, tutti amano il cioccolato! Ma nell’ultimo periodo chi ci tiene a condurre una dieta sana e salutare tende sempre a evitare il cioccolato perché spesso pieno di conservanti e sostanze poco salutari.

 

Ma allora perché non provare a passare al fatto in casa? Ecco per voi una veloce ricetta per il vostro cioccolato salutare fai da te.

 

INGREDIENTI:

1\2 tazza di cacao

1\4 di tazza di olio di cocco a temperatura ambiente

1\4 di tazza di sciroppo d’acero

Un pizzico di sale

 

Procedimento:

 

  1. Mettere la polvere di cacao in una ciotola media
  2. Aggiungere l’olio di cocco e lo sciroppo d’acero. Mischiare vigorosamente gli ingredienti con una spatola. Continuare a mescolare fino a quando non saranno completamente mescolati.
  3. Ricoprire una piccola teglia con carta da forno
  4. Versare il comporto nella teglia ed eventualmente aggiungere un pizzico di sale sulla superficie.
  5. Lasciare in freezer per almeno un’ora
  6. Quando si sarà solidificato, tagliare in piccoli quadrati e lasciare in frigo fino al momento in cui servirete.

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